Přírodní vs. Syntetický Vitamin C:

Jaký je mezi nimi rozdíl? Vitamin C je klíčovým prvkem pro naše zdraví – podporuje imunitní systém, působí jako silný antioxidant a hraje důležitou roli v mnoha tělesných funkcích, včetně tvorby kolagenu a vstřebávání železa. V dnešní době si můžeme vybrat mezi přírodním a syntetickým vitaminem C. Jaký je mezi nimi rozdíl a který je lepší pro vaše zdraví? Pojďme se podívat na výhody a nevýhody obou forem.

Přírodní Vitamin C

• Vyšší biologická dostupnost - Přírodní zdroje vitaminu C často obsahují bioflavonoidy a další fytonutrienty, které přirozeně zvyšují jeho vstřebatelnost a účinnost. Tělo tak dokáže přírodní vitamin C lépe využít, což znamená, že působí efektivněji a má delší účinek.
  
  
• Komplexní složení - Na rozdíl od syntetického vitaminu C, který je izolován v čisté formě, obsahují přírodní zdroje také další vitaminy, minerály a antioxidanty. Tyto látky mohou mít synergické účinky, které přispívají ke komplexnímu posílení zdraví.
  
  
• Šetrnější k trávicímu systému - Přírodní forma vitaminu C bývá šetrnější pro žaludek a trávicí trakt. Díky přítomnosti dalších přírodních látek je riziko podráždění žaludku nebo kyselosti nižší než u syntetických forem.

Syntetický Vitamin C

je vyráběn průmyslově v laboratorních podmínkách. Většinou je dostupný ve formě tablet, kapslí nebo prášků a obsahuje kyselinu askorbovou, což je chemicky stejná forma jako ta, která se nachází v přírodních zdrojích.

• Nižší cena a široká dostupnost - Syntetický vitamin C je často levnější než jeho přírodní alternativa a je snadno dostupný v různých formách (tablety, kapsle, prášky). Díky průmyslové výrobě je jeho cena nižší, což může být výhodné pro ty, kteří hledají cenově dostupné řešení.
  
  
• Nižší vstřebatelnost - Na rozdíl od přírodního vitaminu C, který obsahuje bioflavonoidy a další látky podporující vstřebávání, syntetický vitamin C je často izolovaný, což může snižovat jeho biologickou dostupnost. Tělo tak nemusí být schopno plně využít podanou dávku.
  
  
• Vyšší riziko trávicích obtíží - Při užívání vysokých dávek syntetického vitaminu C se mohou vyskytnout nežádoucí účinky, jako je podráždění žaludku, kyselost nebo průjem, zvláště pokud není užíván s jídlem nebo v kombinaci s dalšími látkami, které by vstřebávání podpořily.
  
  
• Absence dalších prospěšných látek - Syntetický vitamin C je obvykle izolován bez dalších vitamínů, minerálů nebo antioxidantů, které by mohly podpořit jeho účinky. To znamená, že nepřináší tělu komplexní benefity, které jsou spojeny s konzumací přírodních zdrojů vitaminu C.

Který Vitamin C je pro Vás nejlepší?

Volba mezi přírodním a syntetickým vitaminem C závisí na vašich prioritách a potřebách. Pokud hledáte vyšší kvalitu, lepší vstřebatelnost a chcete podpořit své zdraví komplexně, je přírodní vitamin C tou správnou volbou. Poskytuje tělu nejen samotný vitamin C, ale i další prospěšné látky, které podporují jeho účinky.

Pokud preferujete cenově dostupnější variantu s vyšší koncentrací na dávku, může být syntetický vitamin C efektivní alternativou. Doporučuje se užívat ho s jídlem a dbát na to, aby byl doplněn o další živiny, které podpoří jeho vstřebávání.

Ať už se rozhodnete pro jakoukoli formu, je důležité si uvědomit, že vitamin C je nezbytnou součástí zdravého životního stylu, a proto stojí za to vybrat si tu nejlepší variantu pro vaše tělo.

Balení obsahuje:

Celé balení obsahuje 75g, které odpovídá 30 porcím + odměrku na denní dávku.

Složení:

• Acerola extrakt
• Rakytník extrakt
• Šípek extrakt
• Růže roxburghii extrakt
• Aroma
• Maltodextrin
• Regulátor kyselosti: kyselina citrónová
• Sladidlo: sukralóza. 

Aktivní látky v jedné porci (2,5 g):

• Vitamin C - 160 mg (200% RHP)

Doporučené dávkování:

1 odměrka 1x denně.

Upozornění:

Jedná se o doplněk stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Produkt neobsahuje geneticky modifikované organismy. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Dodržujte pitný režim.

Podle současné legislativy EU nesmíme uvádět podrobnější informace, které by ve Vás mohly vzbudit dojem zdravotního nebo léčebného účinku doplňků na stránce, kde se doplňky prodávají. Dle nařízení č. 1/2003. 1924/2006 nesmíme již uvádět ani vědeckými výzkumy renomovaných institucí prokázané účinky doplňků, pokud se nejedná o farmaceutickou firmou registrovaný lék (léčivo). Legislativa EU nám neumožňuje uvádět detailní informace ohledně účinnosti bylin a bylinných produktů.

Skladování:

Skladujte v suchu a temnu při teplotě do 25 °C, v původním obalu, aby byl přípravek chráněn před světlem a vlhkostí.